Время приготовления:
20
Минуты
Смузи из дыни и арбуза
Автор
Смузи из арбуза и дыни - это освежающий и вкусный напиток, идеальный для летнего времени. Он отличается свежими и сладкими вкусовыми нотками и обладает множеством полезных витаминов и антиоксидантов.
Ингредиенты
Ингредиент
Примечание
Кол-во
Мера
Арбуз
300
Граммы
Дыня
300
Граммы
Лимон
0.5
Штуки
Лед
1
Стаканы
Мед
1
Ст. ложки
По вкусу
Шаги приготовления
1.
Подготовьте арбуз и дыню, удалите косточки и нарежьте их на небольшие кусочки.
2.
Выжмите сок из половины лимона. Положите нарезанные арбуз и дыню в блендер. Добавьте сок лимона, лед и мед (если используете).
3.
Закройте блендер и включите его на средней скорости, смешивая ингредиенты, пока не получится однородная масса и смузи станет гладким. Если желаете более жидкую консистенцию, добавьте немного воды и продолжайте смешивать.
4.
Ваш смузи из арбуза и дыни готов! Вы можете подавать его с ломтиком арбуза или дыни наверху и наслаждаться этим освежающим напитком. Не забудьте о том, что смузи лучше употреблять сразу после приготовления, чтобы сохранить все полезные свойства и свежий вкус.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Комментарии
3 комментариев
Очень любарбузы и дыни
Летом в жару такое пить, сидя в бассейне ?
Вкусно и полезно