Фруктовый смузи

Время приготовления:
10
Минуты
Автор

Этот вариант смузи подойдёт для вегетарианского меню, потому что готовится без молочных продуктов. Зато фруктов здесь полно, что делает напиток не только вкусным, но и полезным...

Ингредиенты

Ингредиент

Примечание

Кол-во

Мера

Апельсин
0.5
Штуки
Яблоко
1
Штуки
Банан
0.5
Штуки
Сок ананасовый
50
Миллилитры
Мёд
1
Чайные ложки
Мандарины
дольки для украшения
6
Штуки
Шаги приготовления
1.

Фрукты очистить. Семечки удалить. Небольшими кусочками нарезать.

2.

Всё сложить в чашу блендера. Сок ананасовый влить. До однородности перебить. Если сладости не хватает - мёда добавить.

3.

Смузи порционно разлить. Дольками мандарина дополнить.

4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Комментарии

Добавить комментарий

Автор Natali777
Все (458)
Back to top button