Время приготовления:
10
Минуты
Смузи смородиновый на ряженке
Автор
Такой смузи отлично насыщает, усваивается хорошо. А цвет получается изумительный.
Ингредиенты
Ингредиент
Примечание
Кол-во
Мера
Смородина
200
Граммы
Ряженка
300
Миллилитры
Сахар
50
Граммы
Вода
70
Миллилитры
Мята сушёная
листья
1
Щепотки
Шаги приготовления
1.
Ряженку распределить по стаканам, наполняя их на 2/3.
2.
Смородину соединить с водой кипячёной и сахаром. Пробить блендером.
3.
К ряженке долить смородиновую смесь. Ложкой аккуратно размешать. Мятой украсить.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Комментарии
Одно сообщение
И в правду очень быстро и легко получается, надеюсь у меня получится тоже..на заметку себе возьму..