Время приготовления:
10
Минуты
Смузи на кефире с малиной и персиком
Автор
Смузи с персиком и малиной готовится на основе кефира. Вместо него можно и ряженку взять либо простоквашу...
Ингредиенты
Ингредиент
Примечание
Кол-во
Мера
Кефир
300
Миллилитры
Малина
0.5
Стаканы
Персик
1
Штуки
Мёд
1
Ст. ложки
Шаги приготовления
1.
Косточку у персика извлечь. Отправить фрукт в чашу блендера. Туда же малину - замороженную либо свежую.
2.
Кефир налить. Положить мёд.
3.
Включить блендер. До однородности всё перетереть.
4.
Свежеприготовленный смузи разлить в кружки!
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Комментарии
Одно сообщение
Это очень вкусно.