Время приготовления:
20
Минуты
Творожное суфле в микроволновке
Автор
В домашних условиях приготовим невероятно вкусный диетический, творожный суфле на завтрак в течение пяти минут, с помощью микроволновой печи!!! Такой десерт понравится не только худеющим, но и всем остальным!!!
Ингредиенты
Ингредиент
Примечание
Кол-во
Мера
Творог
жирный
100
Граммы
Яйцо
куриное
1
Штуки
Сахар
2
Ст. ложки
Манная крупа
1
Ст. ложки
Банан
1
Штуки
Штуки
Шаги приготовления
1.
Приготовить все ингредиенты. Берём жирный творог, но кто соблюдает диету могут взять обезжиренный творог.
2.
Сахар с яйцом взбиваем миксером.
3.
В полученную массу добавляем творог, манную крупу, банан и также взбиваем до однородности.
4.
Полученную массу оставляем на 7-10 минут чтобы манка набухла.
5.
Полученную творожную массу выкладываем на готовые формочки и выставляем в микроволновку для запекания на несколько минут.
6.
Как получится пышная шапка, суфле будет готов. Его можно подавать прямо в формочке или выложить на блюдце. Украсить тёртым шоколадом или любым фруктами!!! Приятного аппетита!!!
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Комментарии
2 комментариев
спасибо за рецепт
Пожалуйста Евдокия, пользуйтесь на здоровье ?