Время приготовления:
15
Минуты
Яблочный смузи
Автор
tinatka
Все рецепты автора
Ингредиенты
Ингредиент
Примечание
Кол-во
Мера
Яблоко
1
Штуки
Кефир
170
Миллилитры
Сахар или мед
1
Чайные ложки
Шаги приготовления
1.
Сложим на столе продукты.
2.
Яблоко помыть, удалить серединку и почистить.
3.
В чашу блендера сложим яблоко, порезанное на кусочки, кефир и ложку сахара или меда.
4.
Все тщательно измельчить.
5.
Налить в стакан, вставить трубочку и пробовать.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Комментарии
