Время приготовления:
60
Минуты
Смузи с хурмой, тыквой и бананом
Автор
Смузи с хурмой, тыквой и бананом - это нежное и ароматное сочетание сладкой хурмы, ароматной тыквы и кремового банана. Отличный выбор для тех, кто хочет насладиться вкусом и получить заряд энергии на целый день. Этот смузи обладает приятным сладким вкусом и нежной текстурой, который укрепит ваш иммунитет и зарядит вас позитивной энергией.
Ингредиенты
Ингредиент
Примечание
Кол-во
Мера
Тыква запеченная
300
Граммы
Ряженка
300
Миллилитры
Хурма
2
Штуки
Банан
2
Штуки
Шаги приготовления
1.
Продукты собираем на столе.
2.
Тыкву чистим и режем кусочками, запекаем в духовке 30 минут. Остужаем.
3.
Бананы очистить и поломать. Хурму помыть и удалить кожицу. Все сложить и блендер и добавить остывшую тыкву.
4.
Залить ряженкой или кефиром и взбить 1-2 минуты на высокой скорости.
5.
Разлить по стаканам, добавить трубочки и угостить друзей.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Комментарии
Одно сообщение
Бывает очень вкусно.