Время приготовления:
10
Минуты
Ягодный смузи с капустой
Автор
Natali777
Все рецепты автора
Ингредиенты
Ингредиент
Примечание
Кол-во
Мера
Вишня
0.5
Стаканы
Малина
0.5
Стаканы
Банан
1
Штуки
Капуста белокочанная
листья
2
Штуки
Молоко
0.5
Стаканы
Базилик
1
Штуки
Мёд
1
Чайные ложки
Шаги приготовления
1.
Листья базилика и капусты нарезать. Из вишни достать косточки. Банан, у меня был замороженный, крупно порезать.
2.
Сложить всё в чашу блендера. Малину и молоко добавить.
3.
Перебить до пюре. Если сладости не хватает, то мёда положить.
4.
Смузи перелить в стакан либо банку. Пить можно сразу или чуть охладить перед употреблением.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Комментарии
