Смузи из голубики

Свежие ягоды голубики являются истинным богатством витаминов и минералов, которые особенно ценны для укрепления аппетита и сосудистой системы, поскольку они не претерпевают термической обработки. Однако и замороженные ягоды, а также варенье или джем могут стать отличным ингредиентом для создания изысканного смузи, который не только наслаждаться, но и приносить пользу благодаря своему привлекательному яркому окрасу. Для дополнительного усиления полезных свойств смузи можно гарнировать его свежими ягодами годжи, гранолы или же добавить орехи.