Время приготовления:
5
Минуты
Кефирный смузи с брокколи
Автор
Natali777
Все рецепты автора
Ингредиенты
Ингредиент
Примечание
Кол-во
Мера
Кефир
1%
200
Миллилитры
Брокколи
100
Граммы
Яблоко
0.5
Штуки
Лимон
дольки
2
Штуки
Шаги приготовления
1.
Половинку яблока кусочками порезать. В чашу блендера сложить. Дольки лимона добавить и перебить.
2.
Брокколи выложить, можно и замороженную. Снова пробить.
3.
Кефир влить. Ещё секунд на 30 запустить блендер.
4.
Смузи в стакан перелить. Добавить коктейльную трубочку.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Комментарии
