Время приготовления:
15
Минуты
Разноцветный смузи
Автор
А давайте-ка приготовим с вами шикарнейший слоёный смузи, который, к тому же, содержит и массу витаминов.
Ингредиенты
Ингредиент
Примечание
Кол-во
Мера
Банан
4
Штуки
Груша
1
Штуки
Киви
5
Штуки
Малина
400
Граммы
Куркума
0.25
Чайные ложки
Спирулина
0.25
Чайные ложки
Свёкла сырая
Ломтики
Вода
По вкусу
Шаги приготовления
1.
Первый слой - это банан, груша, немножко куркумы и воды.
2.
Всё это перемешиваем.
3.
Второй слой будет состоять из банана, киви, спирулины с добавлением небольшого количества воды.
4.
Перемешиваем.
5.
Третий слой - это банан, малина, ломтик сырой свёклы для цвета.
6.
Всё также перемешиваем.
7.
В нашу шикарную кружку для смузи аккуратно выкладываем слой за слоем.
8.
Готово! Вы только посмотрите, как это замечательно выглядит!
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Комментарии
3 комментариев
Так просто.! Интересно какой на вкус.
красиво!
Согласна , но и вкусный думаю 🤔