Время приготовления:
15
Минуты
Смузи "Любовь - морковь"
Автор
tinatka
Все рецепты автора
Ингредиенты
Ингредиент
Примечание
Кол-во
Мера
Морковь
1
Штуки
Йогурт
200
Миллилитры
Хлопья
2
Ст. ложки
Мед
1
По вкусу
Банан
1
Штуки
Яблочный сок
150
Миллилитры
Мускатный орех
1
Щепотки
Шаги приготовления
1.
Собираем на столе продукты.
2.
Морковь помыть, почистить и натереть на мелкой терке. Банан помыть, очистить и порезать.
3.
Все сложить в блендер, налить йогурт и яблочный сок, на кончике ножа всыпать мускатный орех. Положить овсяные хлопья и мед по вкусу. Все взбить на высокой скорости порядка 3 минут.
4.
Разлить по стаканам и угощаться.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Комментарии
